毎日通勤では必ず階段を2段上がりしてます。
今では楽らくに階段を上がれるようになりました。
58歳にしては筋力あるほうかもしれません。
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58歳にしては筋力あるほうかもしれません。
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転職コンサルタントのブログ 【海老 一宏】の「サバイバル転職道場」
転職は年代によって取り組み方がまったく異なります。ほとんどの方は、予備知識がなく転職活動に入ると思いますが、年代別の転職市場の情報収集を元に理解を深めてどのような転職活動を行うかを決める必要があります。特に４０代、５０代の方は一歩間違えると転職活動が長引いて望ましい転職とならない可能性があります。転職がピンチにならないよう、チャンスに変えられるようにお話していきたいと思います。
カテゴリ： 階段2段上がり健康協会
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日常の運動効果
階段2段上がりを始めてから半年ぐらいになった。
本当にまじめにやり出して感じるのは、
まず、階段あがりが苦にならなくなった
ということ。
当たり前かもしれないが、筋力が自然にかなり
アップしている。
この自然にというのが大事。
ジムに行ったり、器具を使わずに、つまりお金を
使わずに毎日トレーニングしている。
それに多分、毎日やる方が交換がかなり高いと
思う。
以前15年ほどフィットネスクラブに毎月1万円
近く払ってた経験から、間違いなく日常での
運動の効果は素晴らしい。
本当にまじめにやり出して感じるのは、
まず、階段あがりが苦にならなくなった
ということ。
当たり前かもしれないが、筋力が自然にかなり
アップしている。
この自然にというのが大事。
ジムに行ったり、器具を使わずに、つまりお金を
使わずに毎日トレーニングしている。
それに多分、毎日やる方が交換がかなり高いと
思う。
以前15年ほどフィットネスクラブに毎月1万円
近く払ってた経験から、間違いなく日常での
運動の効果は素晴らしい。
リストラなどで転職を考えざるを得ない中高年は増加している。 しかし、スムーズに転職できる人は少ない。 高学歴で大企業にいた人でも決まるとは限らないという。 転職か決まる人と決まらない人の差は一体どこにあるのか? 過去15年間で6000人以上の中高年の転職希望者に面談して、200社以上のクライアントに紹介してきた人材コンサルティング会社社長が解説する、激変した中高年転職市場の現実と転職を成功させるための戦略。 転職を考えるビジネスマンは言うに及ばず、人事担当者、企業経営者必読の1冊である。
著者プロフィール
人材紹介コンサルタント。アクティベイト株式会社代表取締役社長。1957年宮城県仙台市生まれ。中央大学卒業後、東証１部上場企業、品川白煉瓦株式会社（現、品川リフラクトリーズ株式会社）に入社。人事、経理、営業に携わる。1992年に起業し、レンタルビデオ・CDショップを開業。1店舗からのスタートで、FC本部の経営まで事業を拡大。2000年に人材紹介会社に入社し、トップエージェントとして活躍。2005年に独立し現職に。財団法人みやぎ産業振興機構のビジネスプロデューサーも務める。大手転職サイト、エン転職コンサルタントで利用者評価６年連続ＮＯ１の実績（当社調べ）著書に「一流と言われる３％のビジネスマンがやっている誰でもできる５０のこと」明日香出版社
http://blog.livedoor.com/
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